전체 글 (652) 썸네일형 리스트형 [운동] 콰트 - 피치의 데일리 습관 프로젝트 완강 오늘 또 하나의 프로그램을 완강했습니다! 전에 들었던 방구석 탄력업 프로젝트 강의처럼 45분 운동 + 15초 휴식으로 진행합니다. 이 강의도 어려운 강의는 아닌데 방구석 탄력업 프로젝트보다는 동작이 어려워요. 그래도 쉬운 편에 속하는 강의니 다 듣는 데는 무리가 없습니다. 5분 정도 분량에 10강이라 몸 전체 다 풀고 싶다 하면 풀로 다 들어도 1시간 정도 되겠네요. 막상 틀어보면 시간이 6분, 7분으로 나와도 앞부분에서 말하는 시간이랑 운동 끝나고 말하는 시간 자르면 실제로 운동하는 시간은 5분 내외예요. 좀 힘든 동작에서는 피치샘 목소리가 커집니다ㅋㅋㅋ 파이팅 넘쳐서 힘들어도 계속하게 되드라고요. 입문강의로 방구석 탄력업 듣고 이 강의 바로 들어도 괜찮을 것 같습니다!! [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 실기 5월 21일 상설시험 후기 오늘 컴활 1급 실기시험을 보고 왔습니다!! 원래 오전 시험으로 접수했었는데 공부 조금 더 하려고 오후로 변경했어요! 오늘이나 내일 아니면 2주 정도 시험볼 일정이 안 돼서 오늘 봤는데.. 그 와중에 일요일에 시험보면 합격여부를 1주 더 기다려야 하더군요ㅠ.ㅠ 토요일에 시험보면 2주 뒤 금요일에 점수 확인 가능하지만 일요일에 시험보면 그다음주로 밀려요. 용인상공회의소 상설검정장(구성역)입니다! 주차장은 지하2층까지 있든데 지하1층까지밖에 안 가봤네요. 좀 많이 협소하긴 합니다. 공부방법 공부는 유동균 컴활1급 인강으로 1단계는 그냥 강의만 듣고 3단계부터 복습 같이 했네요. 근데 강의가 너무 길어서 3단계를 다 들으려면 복습할 시간이 없을 것 같아서 총 8개년도 강의분에서 최근 4개년도 강의만 듣고 문제.. [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 실기 유동균 인강 3단계 엑셀, 엑세스(상설19년도) 5.15~5.16 엑셀공부 엑셀19년도상설문제 5.16 엑세스 공부 엑세스19년도상설문제 오늘 새벽 5시에 엑셀 남은 강의 마저 다 듣고 퇴근 후에 집에 와서 엑세스 강의도 다 들었다. 나 진심 컴활 그만하고 싶은가 보다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 문제는 3단계 강의를 다 들은 것도 아니다ㅋㅋㅋ 근데 강의만 보다가 시험장 가면 분명 100% 떨어질 거라 확신하기 때문에 범위를 셀프로 줄여서 반이라도 확실하게 익히고 가는 게 목표다. 많이 얻어걸려서 합격하면 좋겠는데ㅋㅋㅋ 3일 뒤에 수강기간 끝나는데ㅋㅋㅋ 무료 연장 끝나기 전에 붙어야만 한다!!!! 내일부터 4일간 빡쎄게 복습해야 한다!!! 멍 때리기가 뇌 건강에 도움이 된다 - 충북과 나의 연결고리 '충북일보' (inews365.com) 멍 때리기가 뇌 건강.. [운동] 콰트 - 여름대비 속성 다이어트 STEP1 걸그룹 몸매의 비밀 완강! 또 프로그램 하나를 끝냈습니다! 양희 코치의 여름대비 속성 다이어트 STEP1 걸그룹 몸매의 비밀 다 들었습니다! 신규 프로그램 떠있어서 들어봤는데 힘들어요ㅠㅠ 초반은 괜찮은데 뒤에 3강 정도 힘드르뮤ㅠㅠㅠㅠ 8,9강은 연속으로 들으면 진짜 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ!!!! 유산소도 좋고 근력도 좋고 다 좋은데 필라테스 강의가 제일 만족스러워요'ㅅ' 이제는 스쿼트해도 허벅지 근육통이 거의 느껴지지 않습니다! 오늘은 근육통이 좀 있긴 한데 그건 어제 2개 들은 강의로 인한 엉덩이 근육통ㅠ.ㅠ 어제 들은 거 보니까 복부랑 엉덩이 강의던데 엉덩이 아픈 건 이해가 가지만 복부는 왜 때문에 계속 배고픔이 느껴지는 것인가;ㅁ; 이제 다른 프로그램 들어야지!! [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 실기 유동균 인강 3단계 엑셀, 엑세스(상설20년도) 5.14 엑셀공부 20년상설유형엑셀 5.14~5.15 엑세스공부 20년상설유형엑세스 이제 19년도 거만 다 듣고 무한복습해야지 원래 오늘 19년도 강의 다 들으려고 했는데 어제 엑세스 다 못 듣고 계획 실패ㅋ.ㅋ 오늘 엑셀 강의라도 다 들어야지 빨리 2개 듣고 무한복습!!! 강의만 보다가 시험보러 갈 순 없다ㅠ.ㅠ [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 실기 유동균 인강 3단계 엑셀, 엑세스(상설22년도) 엑셀 5.8~5.9 엑셀상설(22년도) 엑세스 5.12~5.13 엑세스상설(22년도) 오늘 20년도, 내일 19년도 다 들어야 계획에 맞는 건데'ㅅ' 모르겠다, 집중 안 되면 쉴 수도 있는 거지ㅋ.ㅋ [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 실기 유동균 인강 3단계 엑셀, 엑세스(상설21년도) 5.5 엑셀공부 유동균컴활1급실기상설21년도(엑셀) 5.7~5.8 엑세스 공부 유동균컴활1급실기상설21년도(엑세스) 직장다니면서 공부하려니 속도가 더디다. 날짜 보니까 죄다 휴일이네. 5월 21일로 접수해놓긴 했는데 날짜 바꾸지 말고 하는 데까지 해보고 시험 경험하는 셈치고 가봐야겠다. [컴활] 컴퓨터활용능력 1급 유동균 인강 1단계 엑세스 6, 7회차 4.30~5.1 1단계 엑세스 6회차 1단계 엑세스 6회차 5.2~5.3 2단계 엑세스 7회차 2, 3번 문제 1단계 엑세스 7회차 외부에서 공부하는 건 영상 첨부 불가. 엑세스 7회차로 1단계 공부 끝. 복습 없이 3단계로 넘어갑니다! 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 82 다음 목록 더보기
